「月経の血をトイレで流すことができる」という話を聞いて、
ゆる体操の本を読んだ。
マスターすれば、３日間だけで済むとか、
毎月が楽しくなる（？）とか、ええ話ばかり…。
三砂先生の本に感化されて、
どうやって止めれるか、チャレンジ。
しかし、このゆる体操は、身体の筋肉を緩めることで、
血を止めるという、なんだか矛盾した理屈。
ヨガで鍛えた（？）身体のおかげで、
子宮口の締め方（？？）をマスターしようとするが、
子育てとの両立は難しい。
例：息子を叱った途端に、止めてた血が流れちゃう…。
かえって、ストレスがかかりそうです。(-_-;)
そして、久しぶりに、家計簿チェック。
出血も出費もちゃんとコントロールしたいものです。（自戒）
元気ですか？
おねえちゃんは元気にしています。
ヨガに通っているのはご存知のとおり。
最近は先生とお花見に行きました。
先生に結衣ちゃんのことを話したら、
サプリメントを二つくれました。
なんでも、産婦人科でヨガ教室の先生をしている関係で、
タダでもらうそうです。
とってもよく効くとか。
ちなみに、先生はパセドー氏病＋メニエール症のダブルパンチ経験があって、
結衣ちゃんのことを心配していました。
サプリメント、だまされたと思って、飲んでみてね。
ファイト！
おねえちゃんより
P.S.涼子ちゃんの義姉（？）の見合いの日取りが決まりました。
涼子ちゃんには連絡済みです。楽しみだにゃー。
昨日よりも激しい雨なので、今日は外出が難しそう。
ますます、やることがない。
朝からヨガをやってみる。すっごく気持ちいいです。お勧め。
夜ご飯も、苦労することがなさそう。どーしようかなぁ。
UFJ銀行の口座、新生銀行の口座、まだ届きません。
だから、色んなことが足止め。
うーん…。
結婚して太りました。
理由は簡単。お菓子を馬鹿みたいに食べたから。
すっごい勢いで食べたから。
今、すごく太ってます。元に戻すのはとっても大変。
禁煙とかよりも大変かも。
今日からキャベツスープダイエットをやってみます。
スープと果物だけの日。
ピーマンとホールトマトの缶詰を買いにいけばよかったかなぁ。
まぁ、いいでしょう。
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キャベツスープダイエットについて、とっても面白いサイトがあったので、ご紹介します。
私もオナラが結構でるんですが、どーしてかしら？
キャベツスープダイエットを開始して、半日が過ぎました。
スープは、結構美味しいので満足。
本当にこんなのでいいの？
いえいえ、私も、自分の腹を甘くみないようにしよう。
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